ジムがいいのか家トレがいいのか。

ジムと家はどっちがいいの?

ジムでトレーニングしたほうがいいのか

家でトレーニングしたほうがいいのか

悩みどころではありますよね。

私はジムでトレーニングするべきだと考えています。

ジムがいい理由

なぜなら強制的にトレーニングをやる環境が、長続きさせるためのファクターになるからです。

確かに月に1万円ほどの会費がかかります。

家でやれば器具代が初回にかかるだけです。

家だと安く済むかもしれませんが、重い重量を扱えなかったり

できる種目は限られてしまします。

ジムに通えばたくさんのトレーニング器具があるだけでなく、トレーナーもいます。

ジムによってはプールがあったりスタジオレッスンもあります。

家トレ1時間=ジムトレ1時間

このようにできるのであれば、ジムに行く必要はありませんが

私の経験上、この図式を超えることはできないし、

家トレでムキムキの人にお会いしたことはありません。

1年経てばかなりの差がでてきます。

月1万円は理想の肉体を手にいれるための投資です。

ジムに通うか悩んでいる人は、自己投資だと考えて思い切って通ってみてはいかがでしょうか。

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