[怪物]大谷翔平も筋トレでパワーアップ

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怪物もやはり筋トレ

日本シリーズを制し、日本一になった日本ハムファイターズ。

そのファイターズの中心選手でもある大谷選手。

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彼が先発の試合を見に行きましたが、すごい迫力でしたね。

体もでかいし、キレもある。スーパースターを間近で見れて最高でした。

そんな大谷選手もガンガントレーニングしてガンガン食事を取っているようです。

193センチの92キロと出ていますが、オフには100キロを超えるほどしっかりトレーニングして食事を取っています。

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さらにパワーアップ

オフに増量した結果、、、

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CSでは165km/hを出してましたね。

打っては、、、

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怪物ですね。パワプロでも本気で頑張らないとこんな選手作れない、、、

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大胸筋とかもしっかりしていますよね。がっちりしてる。

徹底された食事

やはり大谷選手もボディビルダーのような徹底された食事をとっています。

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プロテインでしっかりタンパク質をとっていますね。年俸もかなりもらっているので、良質なものたくさんとれますね。

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寮生活なので食事もちゃんとしたものをとっているみたいです。

やはりアスリートには筋トレは必須

映像などを見ていると、やはりアスリートは正しいトレーニングと、正しい食事は必須だなと思いました。

こういった筋トレの良さをどんどん広めていって欲しいですね。

ひとつ言えることは

ボディビル=すごい

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