伝説のボディビルダー。

ついに届きました。

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伝説のボディビルダー杉田茂氏による

トレーニングDVDです。

サプリメントも現代ほど豊富にない時代に

どうやってあそこまでの肉体を作り上げられたのか

気になるところです。

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すごすぎとしか言いようがないです。

大阪ではKING GYMにてパーソナルが受けられるみたいですね。

しっかり勉強したいと思います。

ちなみにこちらがこのDVDのCMです。

世界チャンピオンから学べることはたくさんあると思います。

変なプライドは捨てて、思考信託をして、素直に学ぶことが大切です。

トレーニングの本ではありませんが、

考え方を学ぶ上では、この本はおすすめです。

肉体をさらにワンランクもツーランクも上へ目指す方には

必要な考え方が、本書には書かれています。

トレーニングの効果が頭打ちになってきた人は

読んでみるのもおすすめです。

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