できない・やらない理由を探さない。

こんな言葉をよく聞きませんか?

「明日からダイエットする!!」

「今日くらい食べてもいいよね?」

「デザートは別腹!!」

ダイエットをして痩せたい!!!と言っている人に限って

よくこんな言葉を口にしていませんか?

ダイエットは90%の人が失敗します。

国家資格より難しい数字です。

ダイエットで成功した人って周りにたくさんいますか?

さらにこんな声もちらほら。

「忙しくてトレーニングなんかできない」

「今日は疲れたからトレーニングやめた」

「トレーニング器具がなくてトレーニングできない」

トレーニングは誰のためにするものなんでしょうか。

できない理由を探す意味がわかりません。

ふしぎなものですね。

トレーニングをして肉体改造するのは自分自身です。

出来ない理由を述べたからといって、

何か変わるわけでもありません。

トレーニングをやらないからといって

誰かが困るわけではありません。

ツケがまわってくるのは自分自身です。

やるもやらないも自分次第ですが、

せっかくダイエット、肉体改造を決意したのであれば

目標に向かって努力していきましょう。

夏はもうすぐです。

割れた腹筋で海に行きたいですよね。

体型のことを考えず水着を着たいですよね。

マッチョって言われたいですよね。

やらない、できない理由を探す時間があったら

腕立て伏せでもしましょう。

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