ベジタリアンは不健康になるかも。

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健康かと思いきや・・・

気になる記事を発見

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/67739

イギリスのオックスフォード大の研究です。これはこれは。。。

信じていた健康法が意外と健康的でないとわかったときのショックは大きいよね。

何事もバランス良くが大切ね。肉ばかり食べてもだめだし、野菜オンリーでもだめ。

そもそもベジタリアンの人は健康に対する意識が高いから、ベジタリアンでない人たちとの比較が難しい。

ベジタリアンでわざわざタバコを吸わないだろうし、酒も浴びるように飲まないだろうし。

何事もほどほどに。

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